• Управление сердечно-сосудистой системой организма с помощью упражнений, входящих в систему йоги

    Одной из самых важных систем нашего организма, от которой в первую очередь зависит наше здоровье, является сердечно-сосудистая система. Все успехи современной медицины, по лечению различных заболеваний этой системе сводятся к малоэффективному медикаментозному лечению или же к проведению сложнейших операций. 

    А ведь если научится управлять кровотоком в своём организме, можно легко избежать возникновения большинства этих заболеваний. Для этого необходимо не только постоянно поддерживать необходимый уровень физической активности, укрепляющей организм, но и более глубокое проникновение в физиологические процессы организма.


    Именно такое проникновение является одним из шагов, который в йоге считается просто необходимым для достижения полного контроля над физическим телом, без которого невозможно контролировать его духовное состояние, приблизиться к Мокше.

    Даже
     самые первые этапы, которые проходит каждый, кто начинает освоение йоги, благотворно влияют на организм человека, в особенности на систему кровообращения. Согласно некоторым учениям йоги, именно через кровь происходит связь человека с астралом.

    Западная наука предлагает для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы заниматься аэробикой – системой упражнений, которые направлены на укрепление сердечной мышцы и улучшение кровотока, за счёт интенсивных тренировок, во время которых частота сердцебиения увеличивается. Практики йоги подходят к этому иначе. 

    Вообще, в йоге любой школы и направления, улучшение состояния здоровья и профилактика болезней не является конечной целью, это лишь один из этапов на дороге к просветлению, через который необходимо пройти, что бы приблизится к духовному совершенству. 

    Именно на этом и строится философия йоги, которая направлена на совершенствование человека, в первую очередь, как сосуда, в котором содержится определённое информационное поле, постоянно стремящееся к слиянию с информационным полем вселенной. Болезни являются в первую очередь загрязнением этого информационного поля, и если их очистить, то и человек оздоровится.


    Упражнения по системе йоги воздействуют на сердечно-сосудистую систему следующим образом. Во время их выполнения, происходит вызов определённых рефлекторных реакций, связанных с кровотоком. Человек, посредством выполнения паранаям или асан, включает в своём организме определённые процессы, давая команду сердцу и сосудам действовать в указанном им направлении. Таким образом устраняются различные нарушения в работе этой системы, и увеличивается контроль сознания над ними.

    Стоит заметить, что определённый уровень контроля над кровотоком, является необходимым условием для контроля над праной, жизненной энергией организма. Без него практически невозможно открытие чакры Анахата, особого энергетического центра, расположенной в области сердца. Кундалини-йога, одно из самых популярных современных течений йоги, уделяет именно этому особенное внимание.

    Фотоматериалы
  • Реклама
Отзывы (0)