Американские медики назвали ключ к долголетию
  • 12:37 22.10.2018 Наука и техника / В мире

    Снизить риск преждевременной смерти помогает кардиореспираторная выносливость организма, повышения которой можно добиться с помощью интенсивных аэробных нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Кливлендской клиники в США, сообщается на сайте EurekAlert.

    Медики установили неразрывную связь между состоянием кардиореспираторной системы и продолжительностью жизни. При этом исследования показали, что лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика.

    Анализ данных о здоровье 120 тыс. пациентов показал, что у пациентов старше 70 лет риск смерти снижается при более высоких показателях физической подготовки.

    Недостаточно хорошее состояние кардиореспираторной выносливости влияет на здоровье так же, как и курение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

    Специалисты подчеркнули, что занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект на организм вне зависимости от возраста человека, передают "Известия".

    Источник: Якутск.ru

    Реклама
    донор крови Якутск
    Реклама
    Комментарии (0)
  • Реклама
    Главное за сутки
    < Ноябрь 2018 >
    Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
    29 30 31 1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 1 2
    Реклама
    Гороскоп на январь 2018 для всех знаков зодиака
    Топ новостей