Медики: кто дольше спит, тот раньше умрет
  • 00:00 30.03.2015 Наука и техника / В мире
    Медики: кто дольше спит, тот раньше умрет

    Новое исследование показало, что взрослые, которые регулярно спят более восьми часов в сутки, рискуют раньше умереть, сообщает The Telegraph. Исследование также продемонстрировало, что у людей, которые тратят на сон менее шести часов в сутки, жизнь короче, чем у тех, кто тратит на него семь часов.

    Медики пришли к выводу, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день. В течение десяти лет эксперты работали с миллионом человек, задавая им вопросы о количестве времени, отведенном для сна. 

    Было доказано, что любовь к долгому сну ведет к депрессии, сахарному диабету и сердечным заболеваниям. Франко Каппучио, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Уорикском университете, сделал вывод, что те, кто любит подольше поспать, имеют на 30% больше шансов умереть, чем те, кто спит «оптимальные» семь часов в день.

     

     

    Источник: gazeta.ru/

    Реклама
    Реклама
    Social Media News
    Комментарии (0)
  • Реклама
    Главное за сутки
    < Июль 2017 >
    Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
    26 27 28 29 30 1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31 1 2 3 4 5 6
    Реклама
    Гороскоп на июль 2017 для всех знаков зодиака
    Топ новостей