Анорексия лечение

Автор статьи:
Новости Якутска
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
11:47 17.07.2021 / Здоровье
Анорексия лечение

Отсутствие аппетита, анорексия — лечение народными средствами

В то время как традиционное лечение анорексии обычно сочетает в себе психотерапию с консультированием по вопросам питания и медикаментов, некоторые люди и их семьи часто ищут другие способы, чтобы помочь процессу восстановления организма.



Расстройства пищевого поведения с медицинской точки зрения классифицируются как психические расстройства, которые оказывают негативные воздействия на организм. Таким образом, альтернативные способы лечения при анорексии могут быть очень эффективными.



Хотя альтернативная терапия не может заменить основного лечения, но может оказать значительную помощь, например, улучшить настроение, уменьшить беспокойство и депрессию.



Другим положительным аспектом некоторых альтернативных методов лечения является возвращение аппетита, улучшение пищеварения.





Иглоукалывание при анорексии.


В последние десятилетия, проводились исследования о воздействиях акупунктуры в лечении расстройств пищевого поведения, в том числе анорексии. На данном этапе нет никаких чётких доказательств успеха данного метода, но акупунктура всё чаще рекомендуется как часть лечения для людей с этим расстройством.



Это связано с тем, что многие люди почувствовали облегчение и контроль симптомов генерализованной тревоги и депрессии — двух наиболее распространённых сопутствующих симптомов, лежащих в основе анорексии. Иглоукалывание также уменьшает нервное напряжение и раздражительность.



Было также установлено, что конкретная точка акупунктуры, которая расположена в середине большого пальцы руки, может повлиять на уровни лептина в организме у больных анорексией.



Лептин является гормоном, который помогает регулировать метаболизм и играет важную роль в репродуктивной функции и менструации у женщин. У больных анорексией установлен дефицит этого гормона, что, вероятно, связано с отсутствием менструального цикла у таких женщин. Стимуляция данной точки увеличивает секрецию лептина в организме и может улучшить репродуктивную функцию. Иглоукалывание должно осуществляться только специалистом.


Ароматерапия при анорексии.



Ароматерапия — это способ обуздать симптомы анорексии и альтернативный метод лечения используемый при других типах расстройств пищевого поведения.




Ароматерапия направлена на устранения основных причин, которые вызывают болезнь — низкая самооценка, депрессия, тревога.




Ароматерапия включает в себя использование эфирных масел, полученных из различных растений. Данный метод осуществляется:



  • путём втирания в кожу — эфирное масло не применяется непосредственно в чистом виде, его разбавляют с растительным маслом;

  • при вдыхании в результате испарения масла (не напрямую) — масло капают на ткань или деревянную поверхность, из которой летучие молекулы распространяются в воздухе, или на лампу, где масло нагревается и испаряется;

  • при вдыхании — масло капается в ионизаторы воздуха;

  • внутрь — используется крайне редко, и только после консультации со специалистом.

Что касается лечения анорексии, ароматерапия может быть полезна, так как некоторые из эфирных масел помогают поднять аппетит и стимулируют секрецию пищеварительных соков.





Лучшие масла при лечении анорексии:


Кориандр.

Масло кориандра является мощным помощником для людей с анорексией и другими расстройствами пищевого поведения. Оно эффективно для восстановления аппетита если его использовать в разумных пределах. Масло уменьшает спазмы желудка, снимает боли, положительно влияет на нервную систему.


Масло кориандра при анорексии является наиболее эффективным при проведении ингаляции с помощью специального ингалятора или обычного ионизатора воздуха. Для этого используют только 4-5 капель масла ежедневно, несколько раз в сутки.





Масло розы.

Розовое масло считается одним из ведущих эфирных масел, рекомендуемых в лечении анорексии. Оно хорошо стимулирует аппетит, помогает снимать боль в желудке и тошноту. Розовое масло также полезно при нервном напряжении, депрессии и низкой самооценке.

Эфирное розовое масло (15 капель) рекомендуется разбавлять с 30-50 мл миндального масла или оливкового для массажа. 


Лавандовое масло.

Масло лаванды часто используется при проблемах с желудком, нарушениях менструального цикла, депрессии, тревоге.


Для этого лавандовое масло используют для массажа живота и талии: смешайте 50 мл масла миндаля с 8-10 каплями масла лаванды. Массаж делается утром и вечером.


Чтобы справиться с депрессией можно использовать ароматическую лампу — достаточно 5 до 8 капель масла, чтобы наслаждаться ароматом лаванды.



Бергамот.

Масло бергамота считается природным антидепрессантом, так как снимает нервное напряжение, улучшает настроение, обладает способностью регулировать аппетит, уменьшает боли в желудке и ускоряет пищеварение.


Масло корицы.

Коричное масло очень подходит для людей с анорексией, так как обладает способностью возбуждать аппетит, предотвращая тошноту и рвоту. Оно активизирует выделение желудочного сока и улучшает обмен веществ.

Для массажа возьмите базовое масло — 50 г миндаля, абрикосовое масло или оливковое масло и добавьте 10-15 капель масла корицы. Будьте осторожны, так как чистое масло корицы не должно падать непосредственно на кожу.

Мандарин и лимон.


Масло мандарина очень эффективно для поднятия аппетита и улучшения пищеварения. Аромат мандарина также снимает депрессию. 


Лимонное масло улучшает настроение и заряжает энергией, повышает самооценку, стимулирует аппетит и выделение желудочного сока.




Лечение травами.

Кроме того, биологически активные добавки и травы также используются для лечения анорексии.



Эффект трав при лечении анорексии не доказан с научной точки зрения, но у многих людей наблюдались улучшения. 




Травы, которые повышают аппетит:



Корни аира.


5 гм корня аира замачивают в 250 мл тёплой воды на ночь, а утром нагревают. Процедить настой и хранить в холодильнике. Принимать несколько раз в сутки, примерно за час перед едой.



Листья грецкого ореха.


Чайную ложку хорошо высушенных листьев грецкого ореха пропаривают в 250 мл кипящей воды без кипячения, а затем фильтруют. Хранить в прохладном и принимать несколько раз в сутки.



Шалфей.


40 гм шалфея заливают 500 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Полученный настой пить два раза в течение дня.



Тысячелистник.

Одну чайную ложку травы тысячелистника заливают чашкой кипятка и оставляют на от 30 минут до 1 часа, затем цедят и сразу пьют.



Настой положительно действует на аппетит, пищеварение.





Травы, эффективные для снятия нервного напряжения и депрессии:





Корень валерианы.



Трава валерианы широко используется для снятия напряжённости и нервозности, для улучшения пищеварения. 5 гр корня залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа, процедить и пить на голодный желудок.



Базилик.



Это ароматическое растение широко используется как пряность в кулинарии и в качестве травы для лечения нервного напряжения, стресса, депрессии и низкой самооценки.



Используйте сушёные стебли и листья базилика — 20 гр сырья заливают 300-400 мл кипятка, затем настаивают около 1 часа.



Медитация для лечения анорексии.



Медитация уже давно используется в качестве духовной практики. Она находит много применений, так как совсем недавно была обнаружена её эффективность в лечении тревоги, депрессии, боли и ряда зависимостей.



Медитация — это прежде всего метод для самоконтроля. Она учит контролировать тело, ум и эмоции.



Медитация может быть отличным дополнением к психотерапии для людей с анорексией помогая:



  • регулировать эмоции и поведение,

  • отношение к пищевым продуктам и питанию в целом,

  • для успокоения,

  • для облегчения мышечного напряжения,

  • подавить желание к рвоте после потребления пищи.
16+