https://yakutsk.ru/entries/health/id10078-nazvany-vrednye-nochnye-privychki-iz-za-kotoryx-chelovek-bystro-nabiraet-ves/
ETNT назвал привычки человека, мешающие ночному сжиганию жиров
ETNT назвал привычки человека, мешающие ночному сжиганию жиров | 03.05.2022 | Yakutsk.ru
ETNT назвал привычки человека, мешающие ночному сжиганию жиров
Врачи назвали вечерние привычки, из-за которых человек набирает вес
20220503T1320
20220503T1320
20221010T0627
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Врачи назвали вечерние привычки, из-за которых человек набирает вес Как сообщает издание «MedikForum.ru», ссылаясь на американский журнал ETNT, врачи назвали 7 вредных привычек, из-за которых человек может набрать вес. Как сообщают медики, во время сна происходит сжигание жиров, а эти привычки, в свою очередь, мешают человеку заснуть.
«Стремительному набору веса могут способствовать следующие привычки: плотный ужин, употребление шоколада перед сном, слишком поздние вечерние тренировки, употребление алкоголя на ночь, употребление острой пищи, много экранного времени перед сном и, наконец, игнорирование подготовки ланч-бокса на завтра», - заявили медики.
[caption id="attachment_83988" align="aligncenter" width="895"] gazeta.ru[/caption]
Исходя из представленной информации, когда увеличивается вес в следствии неправильного питания и несоблюдения здорового образа жизни, стоит обратиться к гастроэнтерологу.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
ETNT назвал привычки человека, мешающие ночному сжиганию жиров
13:20 03.05.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Данила Черкасов
Врачи назвали вечерние привычки, из-за которых человек набирает вес
Как сообщает издание «MedikForum.ru», ссылаясь на американский журнал ETNT, врачи назвали 7 вредных привычек, из-за которых человек может набрать вес. Как сообщают медики, во время сна происходит сжигание жиров, а эти привычки, в свою очередь, мешают человеку заснуть.
«Стремительному набору веса могут способствовать следующие привычки: плотный ужин, употребление шоколада перед сном, слишком поздние вечерние тренировки, употребление алкоголя на ночь, употребление острой пищи, много экранного времени перед сном и, наконец, игнорирование подготовки ланч-бокса на завтра», — заявили медики.
Исходя из представленной информации, когда увеличивается вес в следствии неправильного питания и несоблюдения здорового образа жизни, стоит обратиться к гастроэнтерологу.
