Доктор Асанов: частое употребление гречки опасно для здоровья

Автор статьи:
Александр Алексеенко
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
14:12 29.03.2022 / Здоровье
Фото: passion.ru

Чрезмерное и частое употребление гречки в пищу может губительно влиять на организм

Гречка в России считается стратегическим продуктом, который молниеносно исчезает с прилавков магазинов при неблагополучных ситуациях. А поскольку сейчас именно такой момент, то врачи предупреждают, что сильно налегать на этот продукт не стоит, иначе могут наступить неприятные последствия.

Ситуацию прокомментировал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов. Специалист отмечает, что если есть гречку без перерывов на протяжении трех дней, то это очень даже полезно. Однако если не чередовать ее с прочими продуктами, то уже через семь дней могут наступить неприятные последствия. Это может выражаться в головокружениях, расстройстве нервной системы и авитаминозе – подчеркивает доктор.

Если есть гречку на протяжении месяца, то в этом случае возникнут серьезные гормональные сбои. Ногти станут ломкими, температуру будет сложно сбить обычными средствами, а по ночам будет не уснуть. И в конечном итоге на гречку возникнет аллергия, проблемы с почками и зубами. Так что питаться одной только гречневой крупой – опасно, – резюмирует врач Асанов.

16+