Врач-терапевт Елена Тихомирова рассказала, что корица замедляет старение
10:34 12.07.2022 |
10:34 12.07.2022 |
Доктор из СМ-Клиники Елена Тихомирова поделилась информацией о пользе корицы для организма человека. Об этом пишет газета «Известия».
По словам врача-терапевта, популярная приправа обладает мощными антиокислительными свойствами. Это позволяет замедлить старение клеток, что позволяет сохранить молодость всего организма. Помимо этого, корица крайне богата флавоноидами. Польза этих природных соединений неоценима – они укрепляют иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие и даже защищают организм от избыточного ультрафиолетового излучения.
Однако подчеркивает врач, раскрыть свои полезные свойства пряность может только в рамках здорового и сбалансированного рациона. Например, десертами с корицей Елена Тихомирова советует не злоупотреблять. Увы, так любимая всеми выпечка в чрезмерных количествах вряд ли принесет организму что-то, кроме лишних килограммов, сколько бы корицы в ней ни было.
Ранее Yakutsk.ru об эффективности мяты при лечении проблем со снов и головных болей.
