Эндокринолог Павлова: вода поможет подавить тягу к сладкой и жирной пище
10:09 17.08.2022 |
10:09 17.08.2022 |
Врач отметила, что тяга к нездоровой пище объясняется желанием подавить негативные эмоции, избавиться от стресса. Организм ищет попытки насытиться дополнительной энергией, однако это ощущение обманчиво и зачастую приводит к проблемам со здоровьем, появляется избыточный вес.
В случае возникновения сильного желания отвлечься от проблем с помощью еды специалист советует переключить свое внимание на обычную воду. Это отвлечет внимание организма от потребности «заесть» стресс.
«Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть», — рекомендовала медик в беседе с радио Sputnik.
В целом доктор Павлова специализируется на проблемах людей, обладающих лишним весом, гормональными расстройствами, сахарным диабетом и так далее.
Ранее Yakutsk.ru рассказывал, что синоптики пообещали некоторым регионам температурный ад.
