Как заставить ребенка кушать

Автор статьи:
Новости Якутска
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
23:28 29.05.2021 / Здоровье
Как заставить ребенка кушать

Необходимо ли своего ребёнка заставлять есть?


Часто дети не хотят доедать или вовсе есть пищу. Поэтому приходится ребёнка заставлять есть. Но нужно ли это?! И данная статья расскажет об этом ниже. 

Организм каждого человека состоит на основе саморегулируемой системе, поэтому заставлять ребёнка не полезно как физически, так и психологически. Ведь организм способен адаптироваться к различным условиям самостоятельно. 

В момент нехорошего самочувствия организма заставлять принимать пищу вообще считается нанесением вреда. Поэтому нужно понимать, что при плохом самочувствии появляется и плохой аппетит. 

При ежедневном заставлении ребёнка съесть свою еду с самого раненного возраста, начинает развиваться комплексы и страх перед следующим приёмом пищи. Когда ребёнок пойдет в школу, там будут дети питаться в столовой и ребёнок, которого заставляли есть, не будет хотеть кушать, какая бы вкусная еда не оказалась бы. И с возрастом этот комплекс будет развиваться. 

И конечно, когда этот ребёнок повзрослеет всё равно будет отражаться на его памяти эти моменты. И ему будет сложно реализовать свои мечты, мысли и пожелания.

Когда будет постоянно идти давление на то, чтобы заставлять ребёнка есть, он в будущем станет формировать свои мысли о том, что не знает сам что он хочет. Станет проблема с выбором профессиональной деятельности, самостоятельным определением. 

Никогда не нужно заставлять доедать ребёнка пищу, приговаривая: «последняя ложечка за бабушку, папу и т.д.»

Ребёнок не понимает полезность пищи, поэтому в его рационе должно быть всё. Это и фрукты, и овощи, и все виды мяса. Еда для ребёнка должна быть сбалансирована и различна. И можно проявлять всевозможные идеи в приготовлении пищи из мяса, ведь это единственный продукт, к которому ребёнок относиться как к невкусной еде. И для этого существуют разные способы. 

Вот несколько советов и способов как достичь того, чтобы ребёнок не смог отказаться в приёме пищи. 

  • Первый совет – можно смешать нелюбимую и любимую еду. Например, в мясо добавить какие-нибудь фрукты или овощи. 

  • Второй совет – нужно обратить внимание на то, почему ребёнок не хочет принимать еду. Если ему сложно есть мясо, его живать, то его необходимо размельчить на маленькие кусочки, сделать мясные пирожки или паштет. 

  • Также нужно внимательно отнестись к оформлению блюд. Если сделать его интересным и красивым, то ребёнка это сможет заинтересовать и приём пищи будет для него ещё и забавным. Это и поможет доесть полностью всю еду. 

  • Ещё одним советом станет, приготовление и разложение еды в красивую детскую посуду. Это поможет создать ребёнку праздник и подарить ему настроение. 

  • Но, если всё же ребёнок отказывается в приеме пищи, то просто нужно оставить его в покое. Чуть позже он захочет есть и сам попросит этого. 

  • А если отказывается в приёме незнакомых блюд, то не нужно заставлять его есть, а просто можно попросить попробовать. И если заинтересуется этим блюдом, то обязательно его съест. 

Самое важное в этом не нужно отчаиваться. Ребёнок с взрослением часто меняет свои вкусы, поэтому что-то одно он любил, а потом перестал это любить.

16+