Польза и вред алкоголя

Автор статьи:
Новости Якутска
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
12:24 25.02.2021 / Здоровье
Польза и вред алкоголя

Мифы об алкоголе, развенчанные медиками


Алкоголь в малых дозах полезен, пиво с водкой не смешивать, перед злоупотреблением плотно покушать и ещё огромный перечень рекомендаций, которые можно услышать от людей, разбирающихся в культуре пития. 

Последние исследования медиков и наркологов развенчали большую часть мифов об алкоголе и спиртных напитках. Попробуем разобраться, что же на самом деле правда.







Мифы об алкоголе, развенчанные медиками







Алкоголь в малых дозах полезен



Спиртные напитки вызывают привыкание также, как никотин или наркотики, причём независимо от дозы, даже небольшое количество алкогольного напитка приводит к нарушению рефлексов, способствует разрушению нервных клеток и сбою в работе внутренних органов. На восстановление прежней работоспособности требуется не менее недели.







Дорогие напитки менее вредные


В любые спиртные напитки входит этанол, просто разной степени очистки. Данный спирт разрушающий воздействует на весь организм, только по причине своего присутствия. 


В элитные спиртные напитки добавляют различные смягчающие компоненты, делающий спирт менее ощутимым, но ни в коем разе не снижающие его вред.



Спиртные напитки помогает в борьбе с гриппом и простудой





Водка с перцем или солью, глинтвейн, горячее пиво — всё это употребляют люди для улучшения состояния здоровья. На самом деле, любые доза алкоголя крайне негативно сказывается на работе нашей иммунной системы, ослабляет её и помогает вирусам и бактериям разгуляться в волю. 

К тому же, большинство медикаментов запрещено употреблять одновременно с алкоголем, что, естественно, препятствует правильному и своевременному лечению.







Алкоголь снижает стресс





Вещества, содержащиеся в спиртных напитках, на первых порах вызывают эйфорию, лёгкость и веселье. Когда первое действие алкоголя проходит, человек употребляет ещё рюмочку-другую для продолжения веселья, только лишь усугубляя положение. Подобное спасение от стресса может привести к длительному запою.







Не понижать градус

Многие люди наивно полагают, что отказавшись от понижения градуса спиртного напитка, они предотвратят утреннее похмелье. На самом же деле, главное, придерживаться своей нормы употребления алкоголя, в противном случае похмелье обеспечено независимо повышаете вы градус или понижается.






Алкоголь лучше закусывать, а не запивать





Алкоголь лучше вообще не употреблять, но если дело дошло до возлияний, то лучше и запивать, и закусывать. Обилие еды и напитков разбавят алкоголь, и снизят скорость всасывания спирта в кровь.






Алкоголь помогает согреться





Для того, чтобы согреться, хватает не более 50 граммов крепкого напитка. Такая доза, действительно, помогает улучшить кровообращение внутренних органов, всё, что сверх нормы, приводит к расширению сосудов и усилению общего кровообращения, а, следовательно, к повышенной теплоотдаче. Обильное возлияние может привести к абсолютно противоположному результату.

16+