Уход за кожей жирного типа

Автор статьи:
Новости Якутска
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
13:28 28.08.2021 / Здоровье
Уход за кожей жирного типа

О причинах возникновения прыщей, профилактике и методах борьбы в домашних условиях

Специалисты разных областей медицины не нашли единого решения и мнение почему же они возникают и соответственно нет единого решения в лечении устранения проблем с этими прыщами. Основные причины возникновения всё же выделены: 

  • это неправильное питание, 
  • критические дни, 
  • аллергия, 
  • выдавливание прыщей, 
  • занятия спортом или слишком активный образ жизни, 
  • гены, 
  • критические дни, 
  • погода, 
  • беременность, 
  • недостаток сна, 
  • путешествия, 
  • приём лекарственных средств, 
  • нервы, 
  • постельное бельё, 
  • косметика, с
  • лишком частое или недостаточно частое умывание, 
  • стоматологические принадлежности и проблемы с зубами. 

И конечно проще избежать появления прыщей, чем лечить и решать проблему с ними. В качестве профилактики нужно выполнять простые гигиенические требования. Очищение кожи от ежедневных загрязнений должно быть на первом месте, не зависимо от деятельности и образа жизни.

Прежде всего специалисты, советуют тщательно смывать женщинам тональный крем и косметику по возвращению домой, а мужчинам правильно использовать средства для ухода до и после бритья. Ведь чёрные точки в спокойном и воспалённом состоянии, прыщи и гнойные проявления на лице присутствуют у женщин и мужчин независимо от их возраста.




Разработайте и придерживайтесь графика приёма пищи, ведь часто организм даёт сбой: 

  • происходят запоры, 
  • появляется дисбактериоз и дискомфорт в животе. 


Диета обладателям жирной и проблемной кожи преимущественно должна состоять из:

  • Нежирного мяса, 
  • Рыбы, 
  • Творога.

Обязательно включите в свой рацион как можно больше фруктов и овощей. Они способствуют нормальной перистальтике кишечника и регулярному стулу. 

Старайтесь также меньше находиться в запылённых помещениях, где работает кондиционер, не садитесь под его потоки воздуха, они являются источником различных микробов и грибков.

Прыщи и угревая сыпь образуются в результате закупоривания пор сальными железами и избытком самого кожного жира, частицами пыли и огрубевшими клетками эпидермиса. Из-за этого поры темнеют и зрительно это даёт эффект чёрных точек на лице и коже в целом. Также не переусердствуйте с косметикой во избежание пересушивания или перенасыщения кожи. Не всегда магазинная косметика справляется с данными задачами на высшем уровне, она иногда и вредит!




Самое главное это нарушение работы желудочно-кишечного тракта. К появлению проблем с кожей причастно:

  • злоупотребление фастфудом, 
  • слишком жареной пищей, 
  • переедание, 
  • и нарушение режима питания в целом. 

Придётся сказать железное «нет» любым сладостям и в том числе. Замените это всё на более здоровую пищу:

  • крупы, 
  • фрукты и овощи, 
  • старайтесь больше основной суточной еды готовить на пару. 

С фруктами ограничений абсолютно нет, за исключением тех, которые могут спровоцировать аллергию.




Появлением прыщей иногда служит гормональный сбой и состояние окружающей среды. То есть, именно от причины и возникновения этого неприятного явления и будет зависеть метод лечения и конечно же результат!


  • Основные требования, выдвигаемые дерматологами и косметологами это кожу лица желательно очищать дважды в день с утра и вечером;
  • Обязательно необходимо смывать косметику перед сном;
  • А с целью профилактики и не допускать к проблемам кожи нужно правильно подбирать косметику и соответствующие средства по уходу учитывая тип кожи, возраст и сезон.



На сегодняшний день существует много способов и рецептов, которые можно с лёгкостью использовать в домашних условиях. Это различные маски, настойки из натуральных компонентов, которые могут быть под рукой у любой хозяйки на кухне, также можно легко создать крем из кисло — молочных продуктов. Хороший эффект для избавления от угрей и другой сыпи даёт народная медицина.




  1. Для жирной кожи можно основной базой для маски использовать кефир с добавлением пропаренных овсяных хлопьев и мякоть или сок с фруктов. А именно цитрусовые не просто насыщают кожные покровы витаминами, макро- и микроэлементами, но и борется с болезнетворными бактериями, которые и возникают в результате работы сальных желёз. Маски, сочетающие в себе именно кефир, сок лимона и овсяные хлопья и можно использовать каждый день. Наносить нужно на кожу на 15 — 20 минут и в конце месяца будет непревзойдённый результат, длительные ощущения гладкости кожи, свежести и отсутствие так называемой жирной плёнки.
  2. Маски на основе мёда идеально подходят и для зрелой кожи, которая не так обильно страдает от жирности, сколько от крупных пор и ощущения увядания. Именно качественный мёд, один желток, лимон который можно заменить соком алоэ заставят кожу дышать заново. Подсушивая мелкие прыщики и очищая глубокие поры, маска увеличит микроциркуляцию в верхних слоях эпидермиса кожи и подпитает её. При борьбе с прыщами вполне достаточно таких 3-5 процедур в течении месяца.
  3. А вот для всего тела, если есть проблемные участки с угревой сыпью, гнойничками, и прыщами с разной степенью зрелости достаточно через день принимать ванну с морской солью (это примерно 100- 200 грамм соли на ванну). Также добавлять отвар крапивы или ромашки. Для воспалённой и страдающей повышенной потливостью кожи ванну принимать с отваром шалфея. Шалфей предварительно залить кипятком и настоять около одного часа. Противоаллергическое и противовоспалительное действие окажет ванна с чередой.
  4. В домашних условиях для скраба подойдёт сода, мелко нарезанная огуречная кожура и рис, измельчённый до состояния муки. Это позволит великолепно очистить жирную и комбинированную кожу, устранить лишний блеск, что и минимизирует появление прыщей и угревой сыпи. 
  5. Сок алоэ легко устраняет воспалительные процессы на лице . Достаточно срезать несколько его листьев и отжать сок. С добавлением яичного желтка протирать этой массой проблемные места ежедневно, когда все процедуры умывания закончены и кожа подсохла. А при предварительном распаривании эффект от алоэ ещё больше усилится.


В домашних условиях самое главное эти способы легко используют для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, чёрных точек с минимальными финансовыми затратами. Главное правильно подобрать ингредиенты, учитывая тип кожи и характер проблемы.

16+