https://yakutsk.ru/news/20221203/118695/
Гериатры назвали пять мешающих пожилым людям заниматься спортом факторов
Гериатры назвали пять мешающих пожилым людям заниматься спортом факторов | 03.12.2022 | Yakutsk.ru
Гериатры назвали пять мешающих пожилым людям заниматься спортом факторов
3 декабря - Yakutsk.ru. Врачи-гериатры назвали основными причинами отказа от активного образа жизни возраст, уровень образования и наличие депрессии
20221203T2253
20221208T2300
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
3 декабря - Yakutsk.ru. Врачи-гериатры назвали основными причинами отказа от активного образа жизни возраст, уровень образования и наличие депрессии В результате проведенного исследования выяснилось, что пожилые люди, имеющие низкую социальную активность и потратившие на образование меньшее количество лет, имели высокий уровень депрессии и не занимались спортом. Сообщает «Газета.ru».Добровольцами выступили более шестисот человек, разного происхождения в возрасте до 98 лет. Как правило, более взрослые участники, не занимающиеся спортом, чаще жаловались на тревожность, страдали от болей и имели лишний вес.Исследователи сделали вывод, что умеренный спорт позволяет снизить боли от хронических заболеваний, улучшает качество жизни и помогает бороться с депрессией. Напомним, что ранее ученые из Пекинского университета рассказали, что сохранить функции мозга в старости помогают когнитивные упражнения, игры в шахматы, изучение нового языка и настольные игры.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72
127
72
Марина Чудинова
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72

Гериатры назвали пять мешающих пожилым людям заниматься спортом факторов

22:53 03.12.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Марина Чудинова

Новости Общество

3 декабря - Yakutsk.ru. Врачи-гериатры назвали основными причинами отказа от активного образа жизни возраст, уровень образования и наличие депрессии

В результате проведенного исследования выяснилось, что пожилые люди, имеющие низкую социальную активность и потратившие на образование меньшее количество лет, имели высокий уровень депрессии и не занимались спортом. Сообщает «Газета.ru».

Добровольцами выступили более шестисот человек, разного происхождения в возрасте до 98 лет. Как правило, более взрослые участники, не занимающиеся спортом, чаще жаловались на тревожность, страдали от болей и имели лишний вес.

Исследователи сделали вывод, что умеренный спорт позволяет снизить боли от хронических заболеваний, улучшает качество жизни и помогает бороться с депрессией.

Напомним, что ранее ученые из Пекинского университета рассказали, что сохранить функции мозга в старости помогают когнитивные упражнения, игры в шахматы, изучение нового языка и настольные игры.