Теледоктор Александр Мясников в эфире передачи "О самом главном" объяснил, почему двум типам людей нельзя налегать на зелень. Он напомнил, что в составе укропа, шпината, кинзы и другой растительности содержится витамин K. Он может оказать неприятное воздействие на некоторых, пишет Lenta.ru со ссылкой на эфир "Смотрим".
Например, не рекомендует Мясников есть много зелени тем, кто употребляет кроверазжижающие препараты. Витамин К способен нейтрализовать действие лекарств. Не следует насыщать свой рацион зеленью также людям с мочекаменной болезнью, так как витамин К провоцирует образование камней.
- Если вы не на варфарине и если у вас нет мочекаменной болезни, ешьте на здоровье, - отметил Мясников.
Зелень содержит цинк, магний, железо, натрий и фосфор. Все ее полезные свойства особенно отражаются на иммунитете и здоровье пищеварения. Растительность положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Отметим, что материал предоставлен в справочных целях. При любых изменениях рациона и перед приемом препаратов необходимо получить консультацию врача.
Ранее сообщалось, что квас оказался вреден для людей с проблемами ЖКТ и другими недугами.