Автор Дзен-Канала "Просто Жить" поделился секретным массажем для лица. С возрастом кожа становится менее свежей и мышцы слабеют. Мастер призывает отказаться от использования масел в массаже лица, так как эффект не всегда заметен. Также нужно быть уверенным, что масло не будет вредно для кожи.
Ваши руки являются лучшим средством в борьбе с морщинами и другими возрастными изменениями. Массаж, о котором я вам расскажу, нужен не только для омоложения лица. Он решает многие задачи по здоровью, – говорит Му Юйчунь.
Как выполнять массаж? Необходимо разогреть руки, а именно потереть ладони. После этого разъедините ладони, держа их на расстоянии. Возникнет ощущение сопротивления между ладошками. Для усиления эффекта следует сделать массаж запястья левой руки. Сжимаем правой рукой запястье и делаем вращения. Потом меняем руку. После этого массажа снова трём ладони и выводим в сторону. Появляется приятное ощущение тепла, усиливается приток крови к ладоням. Затем следует массаж лица. Подносим ладошки к лицу, но не трогаем его. Затем делаем круговые движения. Возникнет ощущение, что кожа притягивается к рукам.
Для завершения массажа мастер выполняет упражнение "лотос". Соединяет руки в запястьях, а ладони разводим в сторону. Выходит поза, похожая на раскрытый цветок. Не разъединяя руки, прикладываем их к лицу, слегка касаясь кожи. Затем передвигаем руки от затылка к подбородку. Выполнять данное упражнение следует несколько раз. Такой массаж, по мнению мастера, улучшает кровообращение лица.
Статья носит исключительно информационный характер. Необходима консультация специалиста.