Автор Дзен-канала "Cardamon - натуральная косметика" затронул актуальную проблему. Выпадение волос касается чуть ли не каждого третьего. Автор делиться своей историей и методом решения проблемы.
"Дело в том, что уход и отращивание волос - это моё хобби. Я уделяю этому довольно много времени, покупаю качественный уход. Качеством и длиной была относительно довольна (есть, конечно, вопросы к повышенной пористости, но это не критично). И вдруг пряди начали сыпаться буквально клоками. Я собирала их ежедневно пучками по плинтусам, огребала претензии от домочадцев, теряла мотивацию, и готова была решить вопрос радикально", - поделился автор канала.
Первое, что можно попробовать против выпадения - массаж для кожи головы. Какие плюсы: 1)активизируется кровоток; 2)стабилизация давления; 3)укрепляются волосяные фолликулы; 4)удаляются отмершие клетки с поверхности кожи; 5)улучшается кожное дыхание; 6)усиливается рост волос, уменьшается выпадение. Достаточно подушечками пальцев во время мытья головы слегка массировать корни минуты 2-3.
Если говорить про натуральные средства, то следует обратить внимание на репейное масло. Конечно, смывается не совсем просто, зато много людей хвалят продукт. Существуют аппараты для кожи головы, которые доступны любому человеку. Они воздействуют на область тела импульсным высокочастотным током. Благодаря микротокам улучшается кровообращение и питание кожи.
Чтобы избежать риска выпадения волос, нужно следить за образом жизни. Следует наладить режим сна, отказаться от курения и выстроить полноценное питание. В рацион необходимо добавить цинк, витамин Д, омегу и продукты, которые богаты железом.
Статья носит исключительно информационный характер. Необходима консультация специалиста.