Доктор Продеус назвал мифом пользу закаливания холодной водой для иммунитета | 03.08.2022

3 августа - Yakutsk.ru. Врач рассказал, как укрепить иммунитет Врач-педиатр, иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» Андрей Продеус назвал мифом пользу закаливания холодной водой для иммунитета. Врач признался, что холодная вода, поедание чеснока и прогулки на свежем воздухе вообще не помогают укреплять иммунитет и просто бессмысленны. Об этом сообщает NVL. [caption id="attachment_252252" align="aligncenter" width="1200"] user.vse42.ru[/caption] Известный врач сообщил, что обливания холодной водой с целью укрепить иммунитет бесполезно. Кроме того, он рассказал, что при обливании холодной водой наш организм начинает испытывать сильный стресс. Также Продеус отметил, что прогулки на свежем воздухе в хвойном лесе или на берегу моря не более, чем миф. Андрей Продеус отметил пользу препаратов, влияющих на иммунный ответ, в частности бактериальные лизаты. Так, они способны снизить риск возникновения вирусных инфекций, если принимать их в качестве профилактики. Кроме этого, действительно укрепить иммунитет поможет сбалансированное питание и адекватное поступление витаминов и минералов. А вот стресс способен навредить организму. «Недосып особенно сильно вредит иммунитету, который тоже должен отдыхать», — сообщил известный врач. Ранее Yakutsk.ru сообщил, что Даня Милохин дал ответ, станет ли он преемником Шатунова.