Доктор Малышева назвала три продукта, которые могут продлить жизнь

Автор статьи:
Григорий Григорьев
корреспондент Yakutsk.ru
Нашли ошибку?
Пожаловаться
на корреспондента
19:26 12.04.2022 / Здоровье
Доктор Малышева назвала три продукта, которые могут продлить жизнь
Фото: crushpixel.com

Морковь борется с холестерином, петрушка — с давлением, а красный лук выступает в качестве антиоксиданта

Теледоктор Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» перечислила продукты питания, употребление которых может продлить жизнь.

В данный список попали красный лук, петрушка и морковка.

По словам специалиста, красный лук богат антиоксидантами, которые напрямую защищают клетки организма. Помимо этого, употребление данной разновидности лука сокращает риск развития болезни Альцгеймера.

Доктор Малышева назвала три продукта, которые могут продлить жизнь

ria.ru

Морковь богата клетчаткой. Однако по-настоящему полезным овощ является в высушенном виде, без сахара и соли. Употребление моркови способствует снижению всасывания холестерина в кишечнике.

Петрушка ценна для организма из-за высокого содержания калия. Калий способен блокировать подъем артериального давления. Высокая концентрация полезного микроэлемента содержится в замороженной петрушке.

16+