Diabetes Care: Ходьба может снизить риск развития диабета 2 типа у взрослых 65 лет и старше
19:30 21.01.2022 |
19:30 21.01.2022 |
Интенсивная ходьба, которая совершается человеком регулярно, вполне способно предотвратить развитие у людей диабета 2 типа в возрасте 70-80 лет, об этом сообщает недавнее исследование в медицинском журнале Diabetes Care, в номере от 20 января 2022 года.
«Ключевой показатель нашего исследования заключается в том, что на каждую 1000 шагов в день наши результаты показали снижение риска развития диабета на 6% в этой популяции. Это означает, что если средний пожилой человек будет делать на 2000 шагов в день больше в дополнение к тому, что он уже делает, то риск развития диабета снизится на 12%», — говорит первый автор исследования Алексис К. Гардуно, студентка третьего курса совместной докторской программы по общественному здравоохранению Калифорнийского университета в Сан-Диего и Государственного университета Сан-Диего.