Издание Expressen перечислило скрытые опасные болезни, вызывающие хроническую усталость у людей
Шведские ученые подробно исследовали данный вопрос
Шведское издание Expressen рассказало, из-за каких болезней может возникать постоянное нарушение сна и хроническая усталость, сообщает издание «ИноСМИ».
sunhome.ru
Шведские специалисты советуют людям придерживаться исключительно здорового образа жизни. Нужно будет хорошо питаться, по возможности избегать любого стресса, полностью высыпаться даже в рабочий день, пить много воды и мало кофе и спиртного. Если все это человеку не помогает, речь может идти о наличии скрытого заболевания.
Шведский психолог Анна Андреассон отметили, что в первую очередь у такого человека врачам следует заподозрить синдром переутомления и синдром хронической усталости. Симптомом первого заболевания также является продолжительный стресс. Также симптом постоянной усталости может свидетельствовать о наличии постковидного синдрома. Заболевания могут возникать и из-за депрессии, недоедания, а также диабета и ранее не выявленных проблем с щитовидной железой.
