• О причинах возникновения прыщей, профилактике и методах борьбы в домашних условиях



    Специалисты разных областей медицины не нашли единого решения и мнение почему же они возникают и соответственно нет единого решения в лечении устранения проблем с этими прыщами. Основные причины возникновения всё же выделены: 

    • это неправильное питание, 
    • критические дни, 
    • аллергия, 
    • выдавливание прыщей, 
    • занятия спортом или слишком активный образ жизни, 
    • гены, 
    • критические дни, 
    • погода, 
    • беременность, 
    • недостаток сна, 
    • путешествия, 
    • приём лекарственных средств, 
    • нервы, 
    • постельное бельё, 
    • косметика, с
    • лишком частое или недостаточно частое умывание, 
    • стоматологические принадлежности и проблемы с зубами. 

    И конечно проще избежать появления прыщей, чем лечить и решать проблему с ними. В качестве профилактики нужно выполнять простые гигиенические требования. Очищение кожи от ежедневных загрязнений должно быть на первом месте, не зависимо от деятельности и образа жизни.

    Прежде всего специалисты, советуют тщательно смывать женщинам тональный крем и косметику по возвращению домой, а мужчинам правильно использовать средства для ухода до и после бритья. Ведь чёрные точки в спокойном и воспалённом состоянии, прыщи и гнойные проявления на лице присутствуют у женщин и мужчин независимо от их возраста.



    Разработайте и придерживайтесь графика приёма пищи, ведь часто организм даёт сбой: 

    • происходят запоры, 
    • появляется дисбактериоз и дискомфорт в животе. 

    Диета обладателям
    жирной и проблемной кожи преимущественно должна состоять из:

    • Нежирного мяса, 
    • Рыбы, 
    • Творога.

    Обязательно включите в свой рацион как можно больше фруктов и овощей. Они способствуют нормальной перистальтике кишечника и регулярному стулу. 

    Старайтесь также меньше находиться в запылённых помещениях, где работает кондиционер, не садитесь под его потоки воздуха, они являются источником различных микробов и грибков.

    Прыщи и угревая сыпь образуются в результате закупоривания пор сальными железами и избытком самого кожного жира, частицами пыли и огрубевшими клетками эпидермиса. Из-за этого поры темнеют и зрительно это даёт эффект чёрных точек на лице и коже в целом. Также не переусердствуйте с косметикой во избежание пересушивания или перенасыщения кожи. Не всегда магазинная косметика справляется с данными задачами на высшем уровне, она иногда и вредит!



    Самое главное это нарушение работы желудочно-кишечного тракта. К появлению проблем с кожей причастно:

    • злоупотребление фастфудом, 
    • слишком жареной пищей, 
    • переедание, 
    • и нарушение режима питания в целом. 

    Придётся сказать железное «нет» любым сладостям и в том числе. Замените это всё на более здоровую пищу:


    • крупы, 
    • фрукты и овощи, 
    • старайтесь больше основной суточной еды готовить на пару. 

    С фруктами ограничений абсолютно нет, за исключением тех, которые могут спровоцировать аллергию.



    Появлением прыщей иногда служит гормональный сбой и состояние окружающей среды. То есть, именно от причины и возникновения этого неприятного явления и будет зависеть метод лечения и конечно же результат!

    • Основные требования, выдвигаемые дерматологами и косметологами это кожу лица желательно очищать дважды в день с утра и вечером;
    • Обязательно необходимо смывать косметику перед сном;
    • А с целью профилактики и не допускать к проблемам кожи нужно правильно подбирать косметику и соответствующие средства по уходу учитывая тип кожи, возраст и сезон.

    На сегодняшний день существует много способов и рецептов, которые можно с лёгкостью использовать в домашних условиях. Это различные маски, настойки из натуральных компонентов, которые могут быть под рукой у любой хозяйки на кухне, также можно легко создать крем из кисло - молочных продуктов. Хороший эффект для избавления от угрей и другой сыпи даёт народная медицина.



    1. Для жирной кожи можно основной базой для маски использовать кефир с добавлением пропаренных овсяных хлопьев и мякоть или сок с фруктов. А именно цитрусовые не просто насыщают кожные покровы витаминами, макро- и микроэлементами, но и борется с болезнетворными бактериями, которые и возникают в результате работы сальных желёз. Маски, сочетающие в себе именно кефир, сок лимона и овсяные хлопья и можно использовать каждый день. Наносить нужно на кожу на 15 - 20 минут и в конце месяца будет непревзойдённый результат, длительные ощущения гладкости кожи, свежести и отсутствие так называемой жирной плёнки.
    2. Маски на основе мёда идеально подходят и для зрелой кожи, которая не так обильно страдает от жирности, сколько от крупных пор и ощущения увядания. Именно качественный мёд, один желток, лимон который можно заменить соком алоэ заставят кожу дышать заново. Подсушивая мелкие прыщики и очищая глубокие поры, маска увеличит микроциркуляцию в верхних слоях эпидермиса кожи и подпитает её. При борьбе с прыщами вполне достаточно таких 3-5 процедур в течении месяца.
    3. А вот для всего тела, если есть проблемные участки с угревой сыпью, гнойничками, и прыщами с разной степенью зрелости достаточно через день принимать ванну с морской солью (это примерно 100- 200 грамм соли на ванну). Также добавлять отвар крапивы или ромашки. Для воспалённой и страдающей повышенной потливостью кожи ванну принимать с отваром шалфея. Шалфей предварительно залить кипятком и настоять около одного часа. Противоаллергическое и противовоспалительное действие окажет ванна с чередой.
    4. В домашних условиях для скраба подойдёт сода, мелко нарезанная огуречная кожура и рис, измельчённый до состояния муки. Это позволит великолепно очистить жирную и комбинированную кожу, устранить лишний блеск, что и минимизирует появление прыщей и угревой сыпи. 
    5. Сок алоэ легко устраняет воспалительные процессы на лице . Достаточно срезать несколько его листьев и отжать сок. С добавлением яичного желтка протирать этой массой проблемные места ежедневно, когда все процедуры умывания закончены и кожа подсохла. А при предварительном распаривании эффект от алоэ ещё больше усилится.

    В домашних условиях самое главное эти способы легко используют для
    лечения прыщей, акне, угревой сыпи, чёрных точек с минимальными финансовыми затратами. Главное правильно подобрать ингредиенты, учитывая тип кожи и характер проблемы.

    Фотоматериалы
  • Реклама
Отзывы (0)
Реклама