Социальная жизнь региона: истории людей, общественные инициативы, мнения, проблемы и решения. Всё, что формирует лицо современной Якутии.
Эндокринолог Екатерина Янг поделилась рекомендациями о том, что лучше есть вечером, чтобы избавиться от жира на животе Одной из основных причин скопления жира в этой зоне является гормон стресса — кортизол, который может сказаться на углеводном обмене, вызывая повышение уровня глюкозы и инсулина. Таким образом, долгие тренировки могут оказаться…
Безусловно, суп — одно из самых популярных блюд на обед. И каждая хозяйка имеет свои секреты приготовления этого вкусного угощения Однако при создании супа с добавлением специй, нужно быть осторожным. Ведь слишком большое количество или неподходящие приправы могут испортить вкус первого блюда.Прежде всего, стоит избегать острых специй. Лучше…
Вероятно, каждый владелец кошки сталкивался с ситуацией, когда его пушистый питомец выбирает шкаф в качестве места для укрытия Но почему это происходит? Во-первых, кошки обожают тишину, покой и свою личную территорию. Если вокруг слишком много шума и движения, или у животного возникает желание укрываться от лишнего внимания, то шкаф становится…
Эксперты объяснили, что можно использовать вместо шоколада и какао. Специалисты из Роскачества рассказали о новом здоровом заменителе, который имеет схожий шоколадный вкус — кэроб Он находит свое применение в производстве сладостей благодаря своему приятному вкусу. Что составляет особую полезность кэроба по сравнению с какао, так это…
Забота о своем здоровье и поддержание нормального веса становятся все более актуальными в современном обществе. Избыточный вес не только влияет на самочувствие, но и может стать причиной серьезных заболеваний, таких как ожирение, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы и артрит Повышается также риск развития раковых заболеваний. В связи с…
Хотя все кошки и кошки живут в среднем около 15 лет, существуют породы, которые известны своей долгожительностью. Ведение здорового образа жизни, регулярный уход и правильное питание — все это помогает кошкам жить дольше Но породы, которые мы рассмотрим, имеют потенциал жить даже дольше. Вот топ-3 пород, которые отличаются своей долголетием.Своей…
День святого Валентина — праздник любви и романтики, но некоторые суеверия могут подкинуть трудностей в этот особенный день. Важно знать, какие действия следует избегать, чтобы не привлечь нежелательные последствия 1. Разрыв отношений: Известно, что окончание отношений в День святого Валентина может привести к трудностям в личной жизни на долгое…
Болгарский перец, известный также как сладкий перец, не только является популярным овощем, но и обладает целым рядом полезных свойств. Об этом сообщает диетолог Елена Тихомирова Одной из основных польз овоща является его высокое содержание витамина C. Однако, как отмечает диетолог, этот витамин сохраняется только в сыром перце, так как при…
Плавленый сыр, популярный гость на многих столах, теперь оказался под угрозой. Врач-эндокринолог Яна Фурлет предупреждает, что этот продукт становится настоящей бомбой для здоровья, особенно для диабетиков Главная причина – его негативное воздействие на сердце и сосуды, которые уже самыми слабыми местами при данном заболевании.Эксперт объясняет,…
Медицинский эксперт, доктор Асият Зиркуева, рассказала о распространенной проблеме — носовом кровотечении и указала на возможные причины. Она отметила, что ее возникновение может быть связано как с внутренними, так и с внешними факторами К внешним факторам относятся сухой воздух, который приводит к пересыханию слизистой оболочки и ломкости…