https://yakutsk.ru/news/20221128/109006/
Психолог Патель объяснил почему некоторым парам просто необходимо спать в разных комнатах
Психолог Патель объяснил почему некоторым парам просто необходимо спать в разных комнатах | 28.11.2022 | Yakutsk.ru
Психолог Патель объяснил почему некоторым парам просто необходимо спать в разных комнатах
28 ноября - Yakutsk.ru. Психолог Хана Патель рекомендует спать отдельно людям, чьи партнеры храпят. Она дала несколько рекомендаций, как не потерять при этом близость
20221128T1748
20221128T1748
20221203T1750
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
28 ноября - Yakutsk.ru. Психолог Хана Патель рекомендует спать отдельно людям, чьи партнеры храпят. Она дала несколько рекомендаций, как не потерять при этом близость По словам специалиста, если ваш партнер страдает от апноэ или лунатизма, оба человека будут просыпаться неотдохнувшими, поэтому рекомендуется спать в разных комнатах, это позволит качественно выспаться без перерывов. Сообщает «Lenta.ru».Если вы боитесь потерять близость с партнером, можно устраивать совместные прогулки, игры или чаепития перед сном, прежде чем разойтись по разным кроватям. Недостаточное количество сна будет делать вас раздражительным и приведет к ухудшению психического и физического здоровья, что в любом случае плохо повлияет на отношения.Напомним, ранее врач Елена Николаева рассказала, что большое количество сладкого и мучного может привести к бессоннице. Она рекомендует посетить врача, если вы не спали более 20 часов, и не садиться за руль, так как состояние при бессоннице схоже с состоянием алкогольного опьянения.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
Психолог Патель объяснил почему некоторым парам просто необходимо спать в разных комнатах
17:48 28.11.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Марина Чудинова
28 ноября - Yakutsk.ru. Психолог Хана Патель рекомендует спать отдельно людям, чьи партнеры храпят. Она дала несколько рекомендаций, как не потерять при этом близость
По словам специалиста, если ваш партнер страдает от апноэ или лунатизма, оба человека будут просыпаться неотдохнувшими, поэтому рекомендуется спать в разных комнатах, это позволит качественно выспаться без перерывов. Сообщает «Lenta.ru».
Если вы боитесь потерять близость с партнером, можно устраивать совместные прогулки, игры или чаепития перед сном, прежде чем разойтись по разным кроватям. Недостаточное количество сна будет делать вас раздражительным и приведет к ухудшению психического и физического здоровья, что в любом случае плохо повлияет на отношения.
Напомним, ранее врач Елена Николаева рассказала, что большое количество сладкого и мучного может привести к бессоннице. Она рекомендует посетить врача, если вы не спали более 20 часов, и не садиться за руль, так как состояние при бессоннице схоже с состоянием алкогольного опьянения.
