Диетолог и эндокринолог Анна Бартенева, беседуя с Газетой.Ru, рассказала, как определить, что организму человека не хватает железа. Среди частых признаков она назвала усталость, перешедшую в хроническое состояние, сухую кожу, а также изменения вкусовых пристрастий у человека.
«Жалобы, сопровождающие данное состояние, весьма разнообразны и неспецифичны. Это может быть как постоянная усталость, слабость, снижение работоспособности, так и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, а также изменение вкусовых пристрастий, восприимчивость к инфекциям, и многое другое», — рассказала Анна Бартенева.
Также она добавила, что необходимо сдать кровь на общий анализ, чтобы точно узнать, что у организма появился дефицит железа, также нужно сделать анализ на ферритин. Только врач может расшифровать анализы и назначить, если потребуется, лечение какими-либо препаратами.
По словам экндокринолога, в настоящее время очень часто встречается недостаток железа у людей, особенно этому подвержены женщины.
«В мире в дефиците находятся примерно 37% жителей, в России данная цифра составляет 20%. Железодефицит – это не только анемия (т.е. снижение уровня гемоглобина), но и уменьшение запаса железа в организме», — пояснила врач.