Тромбы – это двойственное явление в организме. Когда происходит кровотечение в результате травмы, сгустки крови, напоминающие гель, появляются и помогают остановить кровь. Однако, не все тромбы полезны. Об этом пишет «ИноСМИ».
В некоторых случаях, тромбы, которые образуются в кровеносных сосудах, могут представлять серьезную угрозу для здоровья, и это состояние известно как тромбоз глубоких вен. Существует пять наиболее распространенных признаков тромбоза, на которые следует обращать внимание.
Одним из явных признаков является отек, который обычно возникает в ноге, лодыжке или стопе. Этот признак может сопровождаться заметно набухшими венами, которые болезненны и тверды при прикосновении. Кожа вокруг пораженного участка кажется слишком теплой, а также может изменить свой цвет и стать бледнее с красноватым или голубоватым оттенком.
Чтобы предотвратить тромбоз, врачи рекомендуют следовать ряду правил. Одно из них - носить компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах, особенно при долгих перелетах. Другое - вести активный образ жизни, который поможет снизить риск развития тромбоза, сохранять здоровый вес, улучшить кровообращение, функцию легких и мышцы.
Важно также пить достаточное количество воды, чтобы снизить риск сгущения крови, а также стараться не задерживаться на одном месте слишком долго, чтобы подвигаться и размяться.