Продукты, облегчающие симптомы артрита

Артрит не лечится лекарствами, поэтому ученые рассказали о продуктах, которые снимают его симптомы и облегчают течение болезни По сообщению издания «ИноСМИ», ссылающегося на Daily Express, существуют продукты, которые помогают облегчить симптомы артрита. Все дело в том, что это опасное заболевание не лечится никакими медикаментами, поэтому главное правильно подбирать еду для своего рациона, чтобы питать организм, давать ему силы для борьбы с недугом.Ученые провели исследование среди 217 человек, страдающих артритом с подростковых лет. Им удалось выяснить, что, употребляя регулярно чернику и шпинат, симптомы артрита у людей ослабевают на 11%. У черники высокое содержание витаминов А, В и С, эта ягода помогает укрепить общее состояние организма, улучшить иммунитет, также она благотворно действует на кости и сухожилия и является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается шпината, он также содержит витамины А и В, а еще железо, цинк, магний, а потому он укрепляет кости, повышает эластичность сосудов и предупреждает старение организма.Есть и продукты, которые, напротив, симптомы артрита усугубляют. Это – различные сладости, десерты, газировки, ненатуральные сахарные соки. Они ухудшают состояние страдающих артритом на 12,7%.