Золотая приправа: лечебные свойства куркумы

Золотая приправа – настоящий суперфуд, помогающий при лечении акне, псориаза, кишечных расстройств, атеросклероза и сердечных заболеваний Куркуму используют не только как приправу, но и как лекарство в традиционных системах альтернативной медицины. А в Китае куркуму применяют для лечения депрессии, заболеваний кожи, печени, пищеварительной системы и другого. Сообщает «ИноСМИ».Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале классической иммунологии» куркумин подавляет воспаления и регулирует иммунную систему, поэтому его часто используют при лечении аллергии, артрита, атеросклероза и сердечных заболеваний.Исследование, опубликованное в BoneKEY Reports в 2016 году, рассказывает о пользе куркумы для костей и суставов. Она останавливает потерю минералов и поддерживает плотность костей, а также помогает сращивать кости.Исследование из «Американского журнала гериатрической психиатрии» в 2017 году доказало, что ежедневное употребление куркумы улучшало работу мозга и приводило к увеличению концентрации внимания. А также было обнаружено, что куркумин снижает токсичность тяжелых металлов.Исследование 2020 года из журнала Nutrients доказало, что куркумин меняет микрофлору кишечника – позволяет изменить баланс в пользу полезных штаммов. «Международный журнал фармацевтических наук и исследований» рассказал, что куркума замедляет старение клеток. Помогает уменьшить воспаления на коже и выронить тон лица. Также из-за ее антисептических свойств ее можно использовать при лечении кожных заболеваний.