Польза квашеной капусты для здоровья

Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам употреблять квашеную капусту Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, что квашеная капуста может защитить организм от простуды. Об этом сообщает портал Lenta.ru.
Блюдо содержит большое количество витамина С, так необходимого организму в сезон простуд.
Полезные бактерии, содержащиеся в продукте, нормализуют микрофлору кишечника, уменьшают воздействие вредных бактерий, снижают риск развития нарушений со стороны иммунитета.
kvashenaya-kapusta.ru
Кроме влияния на иммунитет квашеная капуста улучшает работу пищеварительной системы, насыщает организм полезными веществами и витаминами, способствует похудению.
Капуста богата антиоксидантами и растительными соединениями, предупреждающими развитие онкологических заболеваний.
Ранее Yakutsk.ru сообщал, что врач из Волгограда рассказал о новом штамме COVID-19 «кентавр».