Отказ от курения до 35 лет продлевает жизнь

Исследование, в котором приняли участие более 550 000 человек в возрасте от 25 до 84 лет, показало, что те, кто бросил курить до 35 лет, имеют наибольшие шансы улучшить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни Новаторское исследование показало, что отказ от курения до 35 лет может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 550 000 человек в возрасте от 25 до 84 лет, показало, что те, кто бросил курить до 35 лет, имеют наибольшие шансы улучшить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни.»Наши результаты показывают, что у тех, кто бросил курить в возрасте от 35 до 44 лет, на 21% выше шанс умереть от любой причины по сравнению с теми, кто никогда не курил. А для тех, кто бросил курить в возрасте от 45 до 54 лет, риск смерти от любой причины увеличился на ошеломляющие 47%», — сказал ведущий исследователь исследования.Результаты этого исследования являются ярким напоминанием о пагубном воздействии курения на организм человека и о том, что людям необходимо срочно принимать меры и бросать курить как можно раньше». Бросить курить нелегко, но при наличии необходимой поддержки и ресурсов это возможно. Никотинозаместительная терапия, консультации и группы поддержки вот лишь несколько вариантов, которые помогут курильщикам навсегда избавиться от этой привычки.
Не упустите ни одного дня, чем раньше вы бросите курить, тем больше шансов вернуть себе здоровье и прибавить драгоценные годы жизни. Сделайте первый шаг к будущему без курения уже сегодня.