Yakutsk.ru
https://yakutsk.ru/news/society/id10327-nazvan-frukt-kotoryj-naibolee-effektivno-snizhaet-krovyanoe-davlenie/
Бананы оказались эффективными для снижения кровяного давления у человека
Бананы оказались эффективными для снижения кровяного давления у человека | 04.07.2022 | Yakutsk.ru
Бананы оказались эффективными для снижения кровяного давления у человека
4 июля – Yakutsk.ru. Диета признана одним из способов снизить высокое давление
20220704T2252
20221010T0625
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
4 июля – Yakutsk.ru. Диета признана одним из способов снизить высокое давление Медики поделились информацией, какой фрукт лучше всего снижает артериальное давление. О полезных свойствах чудодейственного средства диетологи поделились с порталом "Eat This, Not That!". Об этом сообщает издание "Волга-Медиа". [caption id="attachment_180251" align="aligncenter" width="1200"] avatars.mds.yandex.net[/caption] Полезные свойства банана раньше недооценивали - в этом фрукте содержатся не только необходимые калий и магний, но и другие полезные микроэлементы и витамины. В том числе желтые плоды богаты на минералы, дефицит которых необходимо пополнять после силовых и изнурительных тренировок. Входящие в состав бананов вещества снижают риск развития сердечных и сосудистых заболеваний и инсультов. Природные минералы в составе этих фруктов приводят движение молекул воды в клетках в порядок, что позволяет, например, избежать спазмов мышц после физических нагрузок. Один банан среднего размера содержит до 10% суточной нормы калия и магния. Ранее Yakutsk.ru рассказывал, что на юге России планируют открыть еще один курорт.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72
127
72
Ксения Плесовских
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72

Бананы оказались эффективными для снижения кровяного давления у человека

22:52 04.07.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Ксения Плесовских

Новости Общество

4 июля – Yakutsk.ru. Диета признана одним из способов снизить высокое давление

Медики поделились информацией, какой фрукт лучше всего снижает артериальное давление. О полезных свойствах чудодейственного средства диетологи поделились с порталом «Eat This, Not That!». Об этом сообщает издание «Волга-Медиа«.

Полезные свойства банана раньше недооценивали — в этом фрукте содержатся не только необходимые калий и магний, но и другие полезные микроэлементы и витамины. В том числе желтые плоды богаты на минералы, дефицит которых необходимо пополнять после силовых и изнурительных тренировок. Входящие в состав бананов вещества снижают риск развития сердечных и сосудистых заболеваний и инсультов. Природные минералы в составе этих фруктов приводят движение молекул воды в клетках в порядок, что позволяет, например, избежать спазмов мышц после физических нагрузок.

Один банан среднего размера содержит до 10% суточной нормы калия и магния.

Ранее Yakutsk.ru рассказывал, что на юге России планируют открыть еще один курорт.