https://yakutsk.ru/news/zdorove/id10004-otkaz-ot-uzhina-mozhet-serezno-isportit-zhizn/

Отказ от ужина может серьезно испортить жизнь

Отказ от ужина может серьезно испортить жизнь | 23.06.2022 | Yakutsk.ru

Отказ от ужина может серьезно испортить жизнь

23 июня – Yakutsk.ru. Современному человеку необходимо нормально питаться

20220623T1223

20220623T1223

20221010T0626

23 июня – Yakutsk.ru. Современному человеку необходимо нормально питаться Сегодня в социуме очень модны диеты и различные стандарты нового правильного питания. Однако не все решаются изменить свои пищевые привычки и просто надеются отказаться от вечернего приема пищи. Это, как оказалось, вредит организму, пишет ИА Pensnews.ru. [caption id="attachment_156747" align="aligncenter" width="1200"] mednovelty.ru[/caption] Сон на голодный желудок плохо сказывается на эмоциональном состоянии человека. Он становится раздражительным и очень чувствительный ко всему происходящему. Вывести такую персону из себя не составляет большого труда. Китайские ученые набрали 139 человек для эксперимента и поделили их на две группы. Группе А можно было питаться с 08:00 до 16:00, а вот группа Б могла есть в любое время с соблюдением калорий. Выяснилось, время вовсе не влияет на лишний вес, необходимо просто скорректировать свой рацион. Ранее Yakutsk.ru писал: врач Андрей Кабычкин рассказал о причинах боли в пояснице весной.

Россия

Новости

ru-RU