Yakutsk.ru
https://yakutsk.ru/news/zdorove/id10004-telegram-kanal-tvoe-zdorove-rasskazal-kakie-produkty-polezny-pri-emocionalnom-sboe/
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, какие продукты полезны при эмоциональном сбое
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, какие продукты полезны при эмоциональном сбое | 19.09.2022 | Yakutsk.ru
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, какие продукты полезны при эмоциональном сбое
19 сентября – Yakutsk.ru. Часто человек испытывает не самые благоприятные чувства. Справиться с эмоциональными нагрузками помогут определенные продукты
20220919T1107
20221010T0622
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
19 сентября – Yakutsk.ru. Часто человек испытывает не самые благоприятные чувства. Справиться с эмоциональными нагрузками помогут определенные продукты Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» рассказали, какие продукты нужно съесть при определенном эмоциональном состоянии. По их словам, часто улучшить ментальное здоровье можно с помощью правильно подобранного питания. [caption id="attachment_361494" align="aligncenter" width="1200"] ampravda.ru[/caption] В случае усталости можно съесть банан, хумус, форель или авокадо. Про стрессе лучше обратить внимание на брокколи, индейку, миндаль и овсянку. Если злитесь по какому-то поводу, возьмите яблоко, ромашку, фисташки или сельдерей. Если человеку грустно, дайте ему шоколад, шпинат, киноа или йогурт. Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Бесплатное здоровье. Секреты красоты» рассказал о полезных свойствах соснового чая.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72
127
72
Мария Ремис
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72

Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, какие продукты полезны при эмоциональном сбое

11:07 19.09.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Мария Ремис

Новости Здоровье

19 сентября – Yakutsk.ru. Часто человек испытывает не самые благоприятные чувства. Справиться с эмоциональными нагрузками помогут определенные продукты

Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» рассказали, какие продукты нужно съесть при определенном эмоциональном состоянии. По их словам, часто улучшить ментальное здоровье можно с помощью правильно подобранного питания.

В случае усталости можно съесть банан, хумус, форель или авокадо. Про стрессе лучше обратить внимание на брокколи, индейку, миндаль и овсянку. Если злитесь по какому-то поводу, возьмите яблоко, ромашку, фисташки или сельдерей. Если человеку грустно, дайте ему шоколад, шпинат, киноа или йогурт.

Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Бесплатное здоровье. Секреты красоты» рассказал о полезных свойствах соснового чая.