https://yakutsk.ru/news/zdorove/id10273-dietolog-emi-shapiro-rekomenduet-vzroslym-otkazatsya-ot-moloka/

Диетолог Эми Шапиро рекомендует взрослым отказаться от молока

Диетолог Эми Шапиро рекомендует взрослым отказаться от молока | 12.05.2022 | Yakutsk.ru

Диетолог Эми Шапиро рекомендует взрослым отказаться от молока

12 мая - Yakutsk.ru. Доктор медицины считает, что молоко может дурно влиять на обмен веществ и кишечник.

20220512T1546

20220512T1546

20221010T0627

12 мая - Yakutsk.ru. Доктор медицины считает, что молоко может дурно влиять на обмен веществ и кишечник. По сообщению FBM.ru, ссылающихся на журнал "Eat This! Not That!", доктор медицины и эксперт-диетолог Эми Шапиро, считает, что во взрослом возрасте употребление молока может быть нежелательно. Во-первых, в коровьем молоке содержится немало гормонов, ведущих к разбалансировке таких веществ, как тестостерон и эстроген, в человеческом организме, что дурно влияет на психологическое состояние человека, ведя, в частности, к резким изменениям настроения. [caption id="attachment_97542" align="aligncenter" width="1081"] depositphotos.com[/caption] Во-вторых, из-за того, что кормовое молоко содержит лактозу, которая может плохо перевариваться, часто возникают проблемы с кишечником, такие как газообразование, диарея и метеоризм. При подобном развитии событий - особенно если дело доходит до аллергии на лактозу - молоко и молочные продукты просто недопустимы. Для поддержания своего здоровья человек нуждается в таких полезных веществах, содержащихся в молоке, как витамины A, D и другие, в частности - кальций. Но, по мнению специалиста, в современных условиях им может быть найдена замена. Ранее Yakutsk.ru писал, что Диетолог Соломатина сообщила о возможных рисках вегетарианства.

Россия

Новости

ru-RU