Спа-массаж с солью для ног: рецепт и польза

Этот простой и доступный спа-массаж с солью поможет улучшить качество кожи на ногах, снять отеки и подарит приятное ощущение комфорта и расслабления В древнем Египте молочные ванны Клеопатры были очень знаменитыми и популярными, а также солевые процедуры играли важную роль в домашнем уходе за телом.На протяжении многих столетий косметологи рекомендуют натирать ступни солью. Эта простая домашняя спа-процедура представляет собой массажную технику, которая имеет положительное воздействие на кожу и лимфатическую систему, а также помогает уменьшить отеки и влияет положительно на общее самочувствие.Особенно в летний период особенно актуально иметь мягкую и нежную кожу на пятках. Для самомассажа применяют обычную поваренную соль крупного помола, предпочтительно не йодированную. Соль необходимо смешать с небольшим количеством масла, подходит любое: необязательно косметическое, можно растительное. Пропорция составляет примерно одну чайную ложку масла на столовую ложку соли, и, при желании, можно добавить каплю эфирного масла для ароматерапии и расслабления.Смесь соли и масла наносится на ступни, а затем медленно массируется в течение 3-4 минут. Если имеются выраженные отеки, рекомендуется массажировать ноги дважды в день: перед сном и сразу после пробуждения.