Вред молока для обмена веществ и кишечника

Доктор медицины считает, что молоко может дурно влиять на обмен веществ и кишечник. По сообщению FBM.ru, ссылающихся на журнал «Eat This! Not That!», доктор медицины и эксперт-диетолог Эми Шапиро, считает, что во взрослом возрасте употребление молока может быть нежелательно.
Во-первых, в коровьем молоке содержится немало гормонов, ведущих к разбалансировке таких веществ, как тестостерон и эстроген, в человеческом организме, что дурно влияет на психологическое состояние человека, ведя, в частности, к резким изменениям настроения.
depositphotos.com
Во-вторых, из-за того, что кормовое молоко содержит лактозу, которая может плохо перевариваться, часто возникают проблемы с кишечником, такие как газообразование, диарея и метеоризм. При подобном развитии событий — особенно если дело доходит до аллергии на лактозу — молоко и молочные продукты просто недопустимы.
Для поддержания своего здоровья человек нуждается в таких полезных веществах, содержащихся в молоке, как витамины A, D и другие, в частности — кальций. Но, по мнению специалиста, в современных условиях им может быть найдена замена.
Ранее Yakutsk.ru писал, что Диетолог Соломатина сообщила о возможных рисках вегетарианства.