Влияние фонового шума на мозг и стресс

Стресс, вызванный фоновым или низкоуровневым шумом, может снижать важнейшие функции мозга, ухудшая обучение и память Фоновый шум дома, на работе или в школе часто мешает людям сосредоточиться. По данным Национального института безопасности и гигиены труда, окружающий шум также влияет на здоровье людей, повышая общий уровень стресса и усугубляя связанные со стрессом состояния, такие как высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, пептические язвы и мигрени. Длительное воздействие не приводит к привыканию; на самом деле, эффекты ухудшаются. Сообщает издание: involta.mediaНесколько исследований показали, что стресс, вызванный постоянным белым шумом, может вызвать выброс кортизола, гормона, который помогает восстановить гомеостаз в организме после неудачного опыта. Избыток кортизола нарушает работу префронтальной коры — центра эмоционального обучения, который помогает регулировать «исполнительные» функции, такие как планирование, рассуждение и импульсный контроль. Некоторые недавние данные указывают на то, что префронтальная кора также хранит кратковременные воспоминания. Таким образом, изменения в этой области могут нарушить способность человека ясно мыслить и запоминать информацию.Хотя это и не является окончательным, недавние исследования также показывают, что стресс, вызванный шумом, может снизить доступность дофамина в префронтальной коре, где этот гормон контролирует поток информации из других частей тела. Таким образом, стресс, вызванный фоновым шумом, может снижать высшие функции мозга, ухудшая обучение и память.