Прогулка в парке снижает стрессовую активность мозга

Прогулка должна обязательно проводиться в местности с наличием флоры и фауны, то есть, хотя бы в крупном парке Прогулка всего лишь на час может значительно снизить активность долей мозга, которые связаны со стрессом. Об этом передают исследователи из Института человеческого развития им. Макса Планка. Об этом сообщает также издание «Хайтек».
Они провели обширное исследование областей мозга, которые ответственны за обработку стресса. Путем долгих научных изысканий удалось выяснить, что при долгой прогулке снижается активность клеток миндалевидного тела — то есть природа очень эффективно влияет на области мозга, которые связаны со стрессом.
scientificrussia.ru
Эксперты рассказали также о том, что активность мозга в этих же участках после прогулок в городе практически не увеличивалась. То есть долгое нахождение в городе не обязательно усиливает стресс у человека, сообщает научный журнал Molecular Psychiatry.
А ранее Yakutsk.ru сообщал о том, что компания NVidia добавит в линейку видеокарт серии RTX 3000 две новые модели.