Yakutsk.ru
https://yakutsk.ru/news/zdorove/id10004-telegram-kanal-tvoe-zdorove-rasskazal-pochemu-bolit-golova-posle-dolgogo-sna/
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна | 05.10.2022 | Yakutsk.ru
Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна
5 октября – Yakutsk.ru. Пробуждение не всегда радует человека. Часто после отдыха возникают неприятные ощущения
20221005T1122
20221010T0620
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
5 октября – Yakutsk.ru. Пробуждение не всегда радует человека. Часто после отдыха возникают неприятные ощущения Сегодня мы достаточно часто сталкиваемся с тем, что после крепкого сна начинает сильно болеть голова. Из-за этого человек не может нормально работать, учиться и даже заниматься приятными бытовыми делами. Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» объяснили причины данного явления. [caption id="attachment_404415" align="aligncenter" width="1200"] zdorovieinform.ru[/caption] Когда человек долго лежит, в его голове пережимаются кровеносные сосуды. Кровь не может нормально поступать в мозг, впоследствии чего появляются неприятные ощущения. Также голова болит после отдыха из-за обезвоживания. Сон 10-14 часов – вред не только для мозга, но и для почек. Для поддержания здоровья стоит все же выделять на сон не более 7-8 часов. Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, зачем организму нужен магний.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72
127
72
Мария Ремис
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72

Telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна

11:22 05.10.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Мария Ремис

Новости Здоровье

5 октября – Yakutsk.ru. Пробуждение не всегда радует человека. Часто после отдыха возникают неприятные ощущения

Сегодня мы достаточно часто сталкиваемся с тем, что после крепкого сна начинает сильно болеть голова. Из-за этого человек не может нормально работать, учиться и даже заниматься приятными бытовыми делами. Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» объяснили причины данного явления.

Когда человек долго лежит, в его голове пережимаются кровеносные сосуды. Кровь не может нормально поступать в мозг, впоследствии чего появляются неприятные ощущения.

Также голова болит после отдыха из-за обезвоживания. Сон 10-14 часов – вред не только для мозга, но и для почек.

Для поддержания здоровья стоит все же выделять на сон не более 7-8 часов.

Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, зачем организму нужен магний.