Yakutsk.ru
https://yakutsk.ru/news/zdorove/id10004-telegram-kanal-tvoe-zdorove-rekomenduet-rossiyanam-otkazatsya-ot-lifta-v-polzu-lestnicy/
Telegram-канал «Твое здоровье» рекомендует россиянам отказаться от лифта в пользу лестницы
Telegram-канал «Твое здоровье» рекомендует россиянам отказаться от лифта в пользу лестницы | 06.10.2022 | Yakutsk.ru
Telegram-канал «Твое здоровье» рекомендует россиянам отказаться от лифта в пользу лестницы
6 октября – Yakutsk.ru. Не всегда использование благ современности благоприятно сказывается на здоровье. Забывать об активности не стоит
20221006T1016
20221010T0620
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
6 октября – Yakutsk.ru. Не всегда использование благ современности благоприятно сказывается на здоровье. Забывать об активности не стоит Использование лифта не всегда может принести пользу человеку. Дело в том, что частое использование автоматического поднятия на нужный этаж лишает возможности поддержать здоровый дух. Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» советуют лишний раз лучше использовать лестницу, чтобы через несколько лет не столкнуться с физиологическими проблемами. [caption id="attachment_406897" align="aligncenter" width="1200"] m.fotostrana.ru[/caption] Всего лишь две минуты поднятия по лестнице позволяют человеку снизить уровень вредного холестерина и поднимают настроение. Организм пробуждается, а мышцы получают необходимый уровень активности после сна или сидячей офисной работы. Если подняться на 55 лестничных пролетов, можно легко предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А проход трех лестничных пролетов поможет похудеть на три килограмма с учетом физической активности. Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна.
Россия
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72
127
72
Мария Ремис
Новости
ru-RU
Yakutsk.ru
main-y@yakutsk.ru
127
72

Telegram-канал «Твое здоровье» рекомендует россиянам отказаться от лифта в пользу лестницы

10:16 06.10.2022 | корреспондент Yakutsk.ru: Мария Ремис

Новости Здоровье

6 октября – Yakutsk.ru. Не всегда использование благ современности благоприятно сказывается на здоровье. Забывать об активности не стоит

Использование лифта не всегда может принести пользу человеку. Дело в том, что частое использование автоматического поднятия на нужный этаж лишает возможности поддержать здоровый дух. Эксперты telegram-канала «Твое здоровье» советуют лишний раз лучше использовать лестницу, чтобы через несколько лет не столкнуться с физиологическими проблемами.

Всего лишь две минуты поднятия по лестнице позволяют человеку снизить уровень вредного холестерина и поднимают настроение. Организм пробуждается, а мышцы получают необходимый уровень активности после сна или сидячей офисной работы.

Если подняться на 55 лестничных пролетов, можно легко предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А проход трех лестничных пролетов поможет похудеть на три килограмма с учетом физической активности.

Ранее Yakutsk.ru писал: telegram-канал «Твое здоровье» рассказал, почему болит голова после долгого сна.