Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что для омоложения кожи необходимо есть шпинат | 05.05.2022

5 мая – Yakutsk.ru. Диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам есть шпинат для сохранения молодости кожи Красота и молодость – это две составляющих, к которым стремится любой человек, вне зависимости от его возраста и социального статуса. Но если одни люди для достижения поставленных целей используют дорогостоящую косметику и аппаратное омолаживание, то вторые просто употребляют в пищу правильные продукты, – пишет NVL. [caption id="attachment_86044" align="aligncenter" width="1200"] infosmi.net[/caption] Своим видением ситуации поделился диетолог Михаил Гинзбург, который рассказал, что для сохранения молодости кожи, а значит – и всего организма, достаточно употреблять в пищу шпинат. По уверениям эксперта, листья этого растения содержат в своем составе большое количество кальция и витамина С, что существенно усиливает процессы синтеза коллагена и делает кожу более эластичной и, соответственно, молодой. «Еще шпинат содержит витамин А, положительно влияющий на состояние кожного покрова. Также это источник фолиевой кислоты, чрезвычайно важной для процессов регенерации и омолаживания организма, а ее нехватка может привести к тяжелым формам малокровия (анемии). А еще шпинат помогает укрепить сосуды организма, препятствуя их повреждению при атеросклерозе», – резюмирует доктор. Ранее Yakutsk.ru сообщил ,что вечно молодая Екатерина Андреева рассказала, сколько ей лет на самом деле.